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cuántas cuantas sesiones de fisioterapia son necesarias

¿Cuántas sesiones de fisioterapia son necesarias?

Muchas veces me preguntáis cuántas sesiones de fisioterapia son necesarias para una contractura, cuántas sesiones de fisioterapia son necesarias por semana, cuántas sesiones de fisioterapia son necesarias para una tendinitis… Y siempre, siempre, os respondo lo mismo: Depende.

Depende del tipo de lesión y de las características del paciente. Eso va influir muchísimo en el número total de sesiones de fisioterapia, y puede hacer que varíe mucho de una persona a otra.

Las compañías de seguros de salud, por ejemplo, sí que suelen dar un número. Creen que la respuesta es un número múltiplo de 5 calculado en base a lo que el profesional intuye que puede tardar en mejorar la lesión. Pero, como en muchas cosas en la vida, cantidad no tiene por qué ir asociado a calidad, ya que depende de muchos factores.

¿Qué va a hacer que necesitemos más o menos sesiones?

Si hablamos de los factores que podemos controlar nosotros, podemos centrarnos en:

  • La colaboración activa del paciente. Si el paciente ayuda durante el tratamiento, se interesa, hace los ejercicios… La lesión se recuperará antes.
  • Una buena elección del fisioterapeuta. No es lo mismo alguien que acaba de salir de la carrera, que alguien con años de experiencia, especialización, etc. Importantísimo asegurarnos siempre de que el fisioterapeuta que nos vaya a tratar esté colegiado. Si quieres saber cómo hacerlo, te lo cuento en este post.
  • Evitar a toda costa la automedicación. Muchas veces, tomar por nuestra cuenta ciertos fármacos como el ibuprofeno, puede hacer que una lesión no mejore o incluso empeore. Si quieres en que casos puede empeorar la lesión el tomar ibuprofeno, mira este post.

Además, hay otros factores que no podemos controlar, y que también van a influir en cuántas sesiones de fisioterapia son necesarias para la recuperación:

  • El tipo de lesión. Por ejemplo, en una fractura de un hueso, siempre tenemos que esperar a que el hueso se repare y consolide para empezar el tratamiento de fisioterapia.
  • Otras lesiones, como roturas de ligamentos, meniscos… Necesita un tiempo mínimo para poder reanudar el esfuerzo. Aun así, es importante saber que durante este tiempo también se puede trabajar con fisioterapia. De esta manera minimizamos  las secuelas y aceleramos, en la medida de lo posible, la recuperación.

En estos casos una buena valoración fisioterápica es muy importante para ir fijando los objetivos de cada etapa de recuperación, e ir trabajando para optimizar los tiempos sin arriesgar más de lo necesario. Para ello realizará periódicamente ciertas valoraciones (reevaluaciones): al principio para determinar la gravedad de la lesión y conforme avance el tratamiento para comprobar su evaluación.

Entonces, ¿cuántas sesiones de fisioterapia son necesarias para recuparse?

Podemos plantear la rehabilitación como la reforma de una casa. Es imposible dar un presupuesto económico, y decir cuánto tiempo se tardará en realizar la obra, si no se ha medido antes la casa, si no sabemos si hay que cambiar la instalación eléctrica, si hay que tirar paredes… Tiene que acudir un profesional a la vivienda, medir todo correctamente, y sólo después podrá dar un presupuesto. Y aun así, habiendo hecho bien todo el trabajo de evaluación, es probable que surjan imprevistos y ese presupuesto se vea afectado, ya sea para bien o para mal.

Lo mismo ocurre con la fisioterapia. Cada cuerpo es un mundo, y para poder aproximar cuántas sesiones se necesitan, antes hay que realizar una buena valoración que englobe todos los aspectos que pueden influir en el tiempo de recuperación de la lesión.

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Es muy importante también la educación al paciente, y su participación activa durante el proceso de rehabilitación; es decir, ejercicios y actividades que el fisioterapeuta indica al paciente para que los realice en casa, para mantener las mejoras conseguidas en las sesiones de tratamiento, consiguiendo que el paciente necesite menos sesiones, pero sean de más calidad.

Si estás pensando en realizar la rehabilitación, pero no tienes tiempo de acudir a un centro, aquí puedes encontrar información sobre la fisioterapia a domicilio.

Fuentes: Vitonica, Almusalud

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