Circulación

Fajas postquirúrgicas

Fajas Postquirúrgicas ¿para qué sirven y cómo elegir una?

Las fajas postquirúrgicas son una ayuda muy habitual que se necesita tras pasar por ciertas cirugías. ¿Por qué son tan necesarias, y cómo podemos elegir la adecuada para nosotros?   ¿Para qué sirven las fajas postquirúrgicas? Las fajas postquirúrgicas se utilizan para que, tras una intervención quirúrgica, los pacientes puedan tener el moldelado, la comprensión …

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Vendaje neuromuscular, ¿de verdad funciona?

Hace un tiempo hablábamos sobre el kinesiotape o vendaje neuromuscular, esas vendas de colores que vemos muchas veces a los deportistas famosos. Una vez que tenemos claro lo que es, vamos a hablar sobre la pregunta del millón ¿de verdad funciona el vendaje neuromuscular? ¿Por qué es tan famoso el vendaje neuromuscular? Este tipo de …

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Fisioterapia tras superar el COVID-19

¿Puede ayudarme la fisioterapia con las secuelas de COVID?

dolor de espalda, fatiga, problemas respiratorios, pérdida de masa muscular, etc.  Por estos motivos, la fisioterapia es una de las ramas de la sanidad que más fuerza para tratar las secuelas del COVID.    DOLOR DE ESPALDA Y COVID: ¿SÍNTOMA O SECUELA? El dolor de espalda es un síntoma relativamente común en los pacientes de …

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remedios para el dolor de regla

La importancia del colchón para una buena circulación

colchones.es. En este vídeo, por ejemplo, os cuento cuáles son los problemas más típicos de la mala circulación, y cómo pueden prevenirse si elegimos un buen colchón. ¿Qué colchón elegir para tener una buena circulación? Lo primero que tenemos que tener claro son los síntomas de que tenemos una mala circulación sanguínea. Los síntomas más …

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Sedentarismo activo

¿Alguna vez te has preguntado qué ocurre en nuestro cuerpo cuando pasamos todo el día sentados? ¿Hacer una hora de ejercicio diaria, compensa todas esas horas sin actividad? El sedentarismo activo es a lo que nos referimos cuando, al llevar una vida ampliamente sedentaria, tratamos de contrarrestarla con 30-60 minutos de ejercicio diario. ¿Funciona?Te contamos …

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