El dolor es una sensación molesta que limita la habilidad y la capacidad de las personas para realizar actividades cotidianas.
¿Qué es el síndrome del piramidal? El síndrome del piramidal es una patología en la que el nervio ciático se comprime en su paso entre el músculo piramidal (también llamado músculo piriforme) y el músculo gemido superior. Anatomía / Biomecánica El músculo piramidal se encuentra en la zona más profunda de los glúteos, bajo el …
Hoy en día es muy habitual el uso del TENS y del EMS para mejorar nuestra salud y forma física. Una vez que hemos conocido sus beneficiosos efectos, es habitual que nos planteemos comprar un electroestimulador, pero nos encontramos con que hay numerosos Estimuladores Musculares en el mercado. Hace un tiempo os dimos unas claves …
Casi todos conocemos a alguien que ha sufrido un ataque de ciática, o incluso en los peores casos, hemos sido nosotros quienes lo hemos sentido en nuestras propias carnes. Es una dolencia común en mujeres embarazadas, personas mayores, deportistas… ¿Sabes cuál es el recorrido del nervio ciático, y si tus síntomas corresponden con un pinzamiento …
¿Cuál es la anatomía y el recorrido del nervio ciático? Leer más »
Estas semanas hemos estado hablando sobre el dolor de hombro. ¿Por qué aparece y cómo podemos prevenirlo? Hoy hablamos de los ejercicios de hombro, que nos pueden ayudar a eliminar el dolor cuando ya ha aparecido. Dolor de hombro y ordenador Aunque yo creo que ya todos lo sabemos, no está de más recordar el …
La capsulitis adhesiva, comúnmente conocida como «hombro congelado» es una patología que cursa con dolor y rigidez en el hombro. Lo que, a primera vista, podría parecer inofensivo, si no se trata a tiempo puede llegar a impedirnos mover el hombro. Por suerte, contamos con tratamientos eficaces desde la fisitioerapia, además de la pauta de …
¿Qué es la tendinitis de hombro? La tendinitis de hombro es la principal causa de dolor de hombro en personas jóvenes y adultas. Cuando los tendones, que son las fibras que unen a los músculos con los huesos, se inflaman, nos encontramos ante una tendinitis. Muchas veces, también puede darse una tendinosas (degeneración del tendón). …
La pata de ganso es una zona de la rodilla, encargada de aportar estabilidad a la misma. En ocasiones, esta zona puede inflamarse, produciendo dolor y otras molestias asociadas. Hoy os traigo un caso que he podido tratar con fisioterapia a domicilio del antes y después del tratamiento de la pata de ganso. ¿Qué es …
El dolor crónico es aquel que se encuentra presente en la vida del paciente durante más de tres meses. Hay muchas patologías relacionadas con la fisioterapia que suelen clasificarse como dolor crónico, como por ejemplo: Lumbalgia Fibromialgia Artrosis Cefaleas Etc. En el último estudio sobre el dolor realizado en Europa, se comprobó que 1 de …
Cuando hablamos del dolor crónico, hablamos de que uno de los círculos viciosos que podía producir era a nivel físico. ¿Qué quiere decir eso? Que el cuerpo intenta defenderse del dolor, cambiando la respiración, las posturas… Y de esta manera, inconscientemente, genera nuevas contracturas y nuevos problemas que aumentan el dolor. ¿Qué relación hay entre …
Dolor crónico y fisioterapia, ¿cómo puede ayudar? Leer más »
