Hoy en día es muy habitual el uso del TENS y del EMS para mejorar nuestra salud y forma física. Una vez que hemos conocido sus beneficiosos efectos, es habitual que nos planteemos comprar un electroestimulador, pero nos encontramos con que hay numerosos Estimuladores Musculares en el mercado. Hace un tiempo os dimos unas claves para poder elegir entre los mejores electroestimuladores musculares del mercado. Hoy vamos un paso más allá, y vamos a analizar y comparar los mejores estimuladores musculares del mercado, ampliamente usados en clínicas de fisioterapias, gimnasios y casas: El Compex 1.0, Compex 3.0 y Compex 5.0.
¿Para qué sirven los estimuladores musculares?
Los estimuladores musculares son unos aparatos que hacen uso de la electroestimulación. La electroestimulación es una de las técnicas más utilizadas en el ámbito del fitness y la estética. Se trata de unos aparatos que, mediante impulsos eléctricos, provocan contracciones musculares y, como consecuencia, un efecto similar al que se obtendría ejercitando los músculos. Esto es muy beneficioso, ya que podría conseguir una mejora de nuestro estado físico «sin hacer ejercicio», y/o potenciar los efectos de los ejercicios que hacemos, haciendo que su impacto sea mucho mayor en nuestro cuerpo.
¿Cuáles son los mejores estimuladores musculares?
Es muy difícil responder a priori a esta pregunta. Depende mucho del uso que se le vaya a dar, y de la familiaridad que tengamos con estos aparatos. Si tuviéramos que hacer una lista con nuestro TOP de mejores estimuladores musculares sería:
- Electroestimulador Beurer EM49
- Electroestimulador Compex FIT 3.0
- Electroestimulador Compex FIT 5.0
- Electroestimulador Omron E4
- Electroestimulador Compex FIT 1.0
- Electroestimulador Med-Fit 3
- Electroestimulador Beurer EM 41
- Electroestimulador Beurer EM 80
De alguno de ellos, como el electroestimulador Beurer EM49 o el Omron E4, ya hemos hablado anteriormente en otro post. Si atendemos a la calidad/precio, podríamos decir que son electroestimuladores de gama media. Hoy queremos centrarnos en los electroestimuladores musculares de gama alta, aquellos que son los más recomendados si queremos usarlos para mejorar nuestra forma física, y usarlos para hacer ejercicio.
Tens Compex 1.0
La marca Compex es una de las mejores si hablamos de aparatos de estimuladores musculares. Todos sus modelos (Compex 1.0, Compex 3.0 y Compex 5.0) son de gama alta, con unos precios más elevados que los de los modelos que hemos analizado en el post anterior. En concreto, el Compex 3.0 no lo he podido usar (su hermano mayor, el Compex 5.0 sí, como os cuento más adelante).
Atendiendo a sus características técnicas, el mi opinión sobre el TENS Compex 3.0 es uno de los más completos. Incluye 4 canales, pudiendo usar hasta 8 electrodos. Se puede usar tanto para estimular músculos (EMS) como para paliar el dolor (TENS). Tiene 10 programas de tratamiento automático. Dentro de la gama Compex, podríamos decir que este es el más sencillo de los 3.
Opinión TENS Compex 1.0:
Es un aparato de lo más completo. Tiene un buen abanico de programas para su uso como estimulador muscular fitness. Al ser de la marca Compex, sabemos que aunque sea un electroestimulador «básico», es de los más completos y confiables del mercado. Cuenta con el respaldo y la garantía de una de las mejores marcas del sector.
- Esculpe tu cuerpo, tonifica tus abdominales y alivia el dolor
- Tecnología con cables
- 4 canales
Tens Compex 3.0
Al igual que me ocurre con el modelo anterior, este modelo, el Compex 3.0 no lo he podido usar (su hermano mayor, el Compex 5.0 sí, como os cuento más adelante).
Si atendemos a sus características técnicas, el mi opinión sobre el TENS Compex 3.0 es de lo más completo. Incluye 4 canales, es decir, se pueden poner hasta 8 electrodos. Funcionan tanto para TENS como para EMS. Y cuenta con 20 programas de tratamiento automático. Además, tiene un programa, llamado Mi-Scan, que escanea escanea el músculo y automáticamente ajusta los parámetros a la fisiología del usuario. Esto está muy bien, sobretodo si está orientado a personas que van a estar cambiando la zona de electroestimulación, o que no se apañan muy bien con las nuevas tecnologías.
Opinión estimulador muscular Compex 3.0
Es un aparato de lo más completo. Su función MI-Scan lo hace muy interesante. Si estás buscando poder estimular varias zonas a la vez, este es tu TENS. Con sus 4 canales independientes, y sus 8 electrodos, hace que pueda abarcar muchas más zonas del cuerpo que el resto que he analizado. Además, la marca Compex siempre es garantía de seguridad en este ámbito.
- Fit 3.0 ofrece programas de masaje para aficionados al fitness que practican su actividad 3 veces por semana
- Aumenta o recupera la fuerza, el tono muscular y alivia el dolor
- Tecnología con cables
Tens Compex 5.0
Si nos vamos a una gama alta, como por ejemplo, con la que trabajaba yo en la clínica, entonces hablamos de la marca Compex. Este modelo en concreto, el Compex 5,0, se caracteriza por tener los electrodos inalámbricos, como os he comentado al principio del post. Por lo tanto, es adecuado tanto para aquellos que quieren usarlo para entrenar a diario, como para potenciar la rehabilitación. Lo bueno que tiene el TENS Compex 5.0 es que nos permite hacer cualquier ejercicio, con ello puesto, y así hacer uso de uno de los mejores estimuladores musculares mientras hacemos ejercicio.
Cuenta con 30 programas de tratamiento automático dentro del propio TENS, y permite elegir zonas concretas de tu cuerpo en las que aplicar los estímulos eléctricos. Tiene 4 electrodos, 2 canales separados, que pueden ampliarse a 4 si fuera necesario. Además, funciona con una batería recargable, sin pilas.
Opinión electroestimulador TENS Compex 5.0
Tras haber trabajado con este modelo muchos años en la clínica, puedo decir que para mí, es uno de los mejores de gama alta. Tiene un precio bastante elevado, el cual se debe básicamente a su tecnología sin cables Wireless. Yo lo recomiendo para usos en clínica, o para personas que lo vayan a usar para hacer ejercicio. Para su uso domiciliario, estando sentado en el sofá de casa, creo que merece más la pena uno con cables. Además, el sistema MI-Scan, es todo un punto a su favor.
- Diseñado para aquellos que entrenan diariamente. Se suministra con 2 módulos de estimulación, con la opción de...
- Desarrolla tus músculos, esculpe tu cuerpo y ayuda a relajarte
- Con tecnología wireless y Tecnología Mi: MI Scan, Mi-range en todos los canales
Comparativa de los diferentes modelos de Estimuladores Musculares Compex
Creo que, a estas alturas, con el análisis y la descripción de los estimuladores musculares Compex ya os habéis hecho una idea de los eu os ofrece, más o menos, cada uno de ellos. Si aun tenéis dudas, os dejo una tabla comparativa que he hecho, con las características de cada uno de estos estimuladores musculares. Espero que os pueda ayudar a decidir entre el Compex 1.0, Compex 3.0 y Compex 5.0:
Si a pesar de todo lo que os he contado, no os convence ninguno, o preferís ver otras marcas a ver qué ofrecen, os dejo esta tabla con los estimuladores musculares más vendidos del mercado:
- Estimulación eléctrica: Práctico dispositivo de estimulación eléctrica con 2 canales ajustables por separado y 4...
- Fisioterapia en casa: Contribuye a la reducción del dolor sin fármacos, gracias a su sistéma de estimulación...
- Acondicionamiento y regeneración: Entrenamiento dirigido y regeneración de los músculos mediante estimulación...
- Máquina decenas de doble canal digital de alta calidad
- Gran pantalla clara
- Tiene 5 modos para elegir para un máximo alivio del dolor.
- 4 canales (A1, A2, B1, B2). En comparación con la unidad TENS electroestimulador de doble canal, le permite aplicar...
- Unidad TENS EMS. AUVON TENS EMS fisioterapia, en el que TENS es un estimulador muscular para aliviar el dolor que...
- LCD grande y multimodo. Se utiliza una gran pantalla LCD retroiluminada de 3,69" para y AUVON TENS con iconos y botones...
- [Multifunción 3 en 1] LIORQUE electroestimulador TENS/EMS/FITNESS 3 en 1 dispone de un total de 3 modos de...
- [50 Modos y 16 Niveles de Intensidad] El electroestimulador muscular cuenta con 50 modos de masaje preconfigurados...
- [Canales Duales Independientes] La LIORQUE electroestimulador tiene canales duales independientes, por lo que puede...
- Calma el dolor de diferentes condiciones, tales como el dolor de espalda, artrosis, artritis reumatoide, osteoporosis,...
- Fácil de usar, con 8 programas predeterminados proporcionando multitud de opciones, que han mostrado ser efectivas en...
- Eficaz, cómodo y seguro, empleado en centros fisioterapéuticos y hospitales
¿Es fiable comprar estimuladores musculares en Amazon?
Si te estás preguntando si es una buena idea comprar TENS en Amazon, la respuesta es «Claramente, sí«. ¿Por qué?
- Amazon siempre respalda al cliente. En caso de que no te convenza, no te sirva, esté estropeado, etc. Se hacen cargo de la devolución.
- Tienen un catálogo muy amplio de TENS de fisioterapia. Entre ellos, se encuentran los modelos más utilizados. Además, podemos encontrar modelos para todos los bolsillos, desde los más económicos a los más caros.
- Podemos ver las valoraciones de otros usuarios, y así no compramos a ciegas. Cuantas más valoraciones tenga un artículo, mejor. Así tenemos más información que la que nos da sólo el fabricante.
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A veces, al comprar TENS en Amazon, nos puede dar miedo no saber usarlos. El problema es que, si vamos a sitios como una farmacia, nos exponemos a que tengan pocos modelos y no tengamos suficiente información para decidir. Además, muchas veces, los propios vendedores no saben usarlos, porque los programas varían mucho de un TENS a otro, y además, lo que es adecuado para una persona, puede no serlo para otra. Por eso, creo que es mejor poder elegir el TENS viendo las valoraciones de otros clientes o en función de las recomendaciones que nos hagan. Y después, preguntar a tu fisio cómo configurarlo de acuerdo a tus necesidades.
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