Nutrición

Fibrosis quística

¿Qué es la Fibrosis Quística?

El 27 de Abril es el día nacional de la Fibrosis Quística. Esta enfermedad  es genética, hereditaria, degenerativa, crónica, y que puede ser potencialmente mortal. Se produce debido a  una  alteración de la secreción de mucosidades, aumentando su producción y acumulación, afectando especialmente al sistema respiratorio y al sistema digestivo. A día de hoy no …

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lesiones running

5 factores que provocan lesiones haciendo running

La anterior semana hablamos sobre la importancia de la actividad física en nuestras vidas. La intención de esta entrada de blog es continuar con este tema, pero con un enfoque diferente, enfocándonos en el Runnig. En concreto, vamos a hablar de qué factores hacen que tengamos una mayor tendencia a tener lesiones haciendo running. Cada vez …

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