Inflamación

vendaje neuromuscular

Kinesiotaping, ¿qué es y para qué se usa?

Hace unos días tuve el honor de poder dar una clase para el curso que está impartiendo Elite Sport Alicante para Técnicos Deportivos sobre vendajes. Gracias a ello podemos reabrir el debate sobre su efectividad, kinesio tape ¿sí o no? Te cuento los datos que tenemos hasta ahora, y mi opinión personal.

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¿Qué es eficaz para las agujetas?

El otro día hablábamos sobre las agujetas, ¿quieres saber qué tratamiento es eficaz para las agujetas?. Como comentamos,  las agujetas son una “patología” conocida por todos, que se produce al hacer un ejercicio intenso y prolongado, sobretodo si es la primera o la segunda vez que se practica dicho ejercicio. También es habitual que suframos …

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Antiinflamatorios no esteroideos

Breve explicación de qué son y cuales son os mecanismos de acción de los antiinflamatorios no esteroideos, así cómo su recomendación para diferentes lesiones de fisioterapia o deportivas.

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