Mala Circulación

La mala circulación suele ser un problema que aparece cuando envejecemos. Conforme nos hacemos mayores, y según nuestro estilo de vida, pueden aparecer problemas de circulación sanguínea, sobretodo en las piernas, los pies y las manos. Este no es un problema baladí, ya que los problemas de circulación puede producir enfermedades crónicas, ictus o afectar a los órganos.

Además, cuando aparecen problemas de circulación, aumenta el riesgo de caída, y por tanto, de fractura de cadera y de encamamiento.

Factores de riesgo para tener una mala circulación

Los problemas de circulación sanguínea suelen estar producidps por el endurecimiento de las arterias (lo que en medicina se conoce como arteroesclerosis). Las principales causas de aparición de esta enfermedad son:

• Hábitos tóxicos: consumo de alcohol, tabaco, mala alimentación (grasas saturadas)
• Sedentarismo
• Altos niveles de colesterol en sangre
• Presión arterial alta
• Sobrepeso
• Estrés crónico
• Factores genéticos

Síntomas de que hay problemas de circulación

Es importante tener claro que, la mayoría de los síntomas de la mala circulación, aparecen cuando el flujo sanguíneo lleva bastante tiempo disminuido y  ya hay afectación en nuestro cuerpo. Para esta afección lo más importante es la prevención.

• Piernas hinchadas: Aparece inflamación e hinchazón en las piernas y sensación de pesadez. Además de en piernas también puede darse en manos y tobillos.
• Arañas vasculares. Son muy características, de color rojo o azul y aparecen en la superficie de la piel.
• Sensaciones «extrañas» en las extremidades. Cuando las arterias están colapsadas y hay problemas de circulación, es frecuente que aparezcan síntomas como calambres, hormigueos o pinchazos en las zonas con mala circulación, Hormigueo, pinchazos o calambres.
• Piel extremadamente seca: cuando la sangre no fluye hasta la superficie de la piel, esta se seca.
• Piel y uñas azuladas, debido a la falta de oxígeno. También es común la sensación de frío en manos y pies, debido la arteroesclerosis.