Por suerte, cada vez se hacen más estudios sobre la analgesia segura en el embarazo y el parto. Nuestra manera de ver la analgesia en ambos casos, es como una escalera. Comenzamos con métodos más «suaves» y sin contraindicaciones, y vamos subiendo hasta llegar al manejo farmacológico del dolor. Hoy vamos a centrarnos en el …
¿Es seguro y efectivo el TENS en embarazo y parto? Leer más »
Cuando necesitamos la magnetoterapia para recuperarnos, es habitual que lo primero que nos venga a la cabeza es el ir a una clínica a darnos las sesiones necesarias. Pero, ¿y si os dijera que puede ser mucho más sencillo y económico hacernos con nuestro propio aparato de magnetoterapia portatil?. Hoy vamos a comparar la inversión …
Hoy vamos a hablar sobre la Magnetoterapia, un tipo de terapia que está cada vez más en boga en fisioterapia. La magnetoterapia tiene una gran eficacia para tratar las afecciones músculo-esqueléticas y muy pocas contraindicaciones. Al principio sólo se usaba para problemas óseos (de los huesos). Sin embargo, actualmente se ha ampliado su uso y se …
Magnetoterapia: qué es y qué contraindicaciones tiene Leer más »
Ya hemos hablado muchas veces sobre el kinesiotape en este blog: qué es, cómo se usa, si de verdad es eficaz… Hoy vamos a ir un paso más allá y vamos a contaros cómo quitar el Kinesiotape. Aunque a priori pueda parecer sencillo, quitar el kinesiotape, al igual que ponerlo, tiene su técnica. De ello …
La lumbalgia y el teletrabajo van mucho más de la mano de lo que nos pudiera parecer. El dolor de espalda y de cuello está siendo la principal molestia por las que más llamadas estamos teniendo los fisioterapeutas estos días. La falta de actividad física durante estos dos meses, unida al tener que teletrabajar en …
SOBRE LA HERNIA DE DISCO La hernia discal o hernia de disco, generalmente se conoce como el «desplazamiento de disco». Este concepto, a pesar de estar tan extendido es erróneo, ya que el disco en realidad no se desplaza. El disco puede rasgarse y abrirse, lo que hace que el líquido que posee en su …
El dolor lumbar es una de las patologías más comunes que se pueden encontrar en nuestra sociedad. La parte baja de la espalda es una de las zonas más conflictivas de nuestro cuerpo, ya que puede verse afectado por diversas razones. Su tratamiento y mantenimiento debe de ser individualizado y global para que sea efectivo. …
La lumbalgia aguda es el dolor que se encuentra localizado en la parte inferior o baja de la espalda, cuyo origen tiene que ver con la estructura músculo-esquelética de la columna vertebral. La parte inferior o baja de la espalda es una estructura compleja, formada por: Tendones, músculos y otras partes blandas Raíces nerviosas y nervios altamente sensibles …
