¿Sabías que el 90% de las fractura de cadera se dan en personas mayores de 64 años? En una revisión que se hizo en España, se encontró que en tres años (entre 1996 y 1999) hubo 147.066 fracturas de cadera. De estos casi 150 mil pacientes, 130 mil eran iguales o mayores a 65 años. ¿Cómo podemos ayudar con una fractura de cadera si un familiar nuestros se ha caído? Te lo contamos
¿Cuándo se producen más fracturas de cadera?
Si atendemos a los factores individuales, algunos tendrán mayor peso que otros, por ejemplo: demencia (tipo Parkinson, Alzheimer, etc.), una casa poco adaptada para la deambulación (presencia de alfombras, poco espacio, etc.), baja propiocepción, miedo a las caídas, caídas previas, etc. Y también es importante la edad, que suele afectar a la movilidad conforme va avanzando.
Fractura de cadera en ancianos de 90 años
La fractura de cadera en ancianos de 90 años es un evento devastador que puede tener consecuencias graves en la calidad de vida de la persona afectada. La avanzada edad y la fragilidad ósea hacen que este tipo de fracturas sean más comunes en esta población.
Es importante abordar la fractura de cadera en ancianos de 90 años de manera integral, considerando no solo el tratamiento quirúrgico, sino también la rehabilitación y el manejo del dolor. La atención multidisciplinaria es fundamental para una recuperación exitosa.
Los ancianos de 90 años que sufren una fractura de cadera pueden experimentar un deterioro rápido de su estado de salud general. Es crucial brindarles un cuidado especializado y personalizado para minimizar las complicaciones y mejorar su pronóstico.
La rehabilitación después de una fractura de cadera en ancianos de 90 años puede ser un proceso largo y desafiante, pero es esencial para recuperar la movilidad y la independencia. La paciencia y el apoyo de los familiares y profesionales de la salud son fundamentales en esta etapa.
En resumen, la fractura de cadera en ancianos de 90 años requiere un enfoque integral que considere las particularidades de esta población vulnerable. Con un tratamiento adecuado y un seguimiento cuidadoso, es posible mejorar la calidad de vida de estos pacientes y favorecer su recuperación.
¿Cuál es la gravedad de una fractura de cadera?
La fractura de cadera, al hablar de ancianos, puede ser una patología un tanto complicada. No por la fractura en sí, sino por todo lo que conlleva: pasar por quirófano, hospitalización, rehabilitación, pérdida de independencia… Aquí hablamos largo y tendido sobre la Fisioterapia Geriátrica y cómo puede ayudar en estos casos.
En ancianos, cuando hay fractura de cadera y hay que operar, la estancia media en el hospital varía desde los 12-13 días de la Comunidad Valenciana, hasta los 23-24 días de Canarias. Si hablamos de la mortalidad asociada a esta patología, se calcula que la mortalidad hospitalaria global es del 5%. Igualmente, varía mucho según las comunidades: 2-3% en la Comunidad Valenciana, o incluso un 7-8% en Aragón. Es importante destacar dos aspectos:
- La mortalidad asociada a la fractura de cadera es casi el doble en los hombres que en las mujeres (8,1 vs 4,2 respectivamente),
- La mortalidad aumenta con la edad en ambos sexos, pudiendo llegarse a situar en el 16,9% en hombres y el 10,9% en mujeres de más de 99 años.
Rotura de cadera por caída
Una rotura de cadera por caída es una lesión común, especialmente en personas mayores, y puede tener graves consecuencias en la calidad de vida de la persona afectada.
La fractura de cadera suele ocurrir cuando una persona se cae y golpea directamente la cadera, provocando una rotura en el hueso. Es fundamental prestar atención a los factores de riesgo y tomar medidas preventivas para reducir la posibilidad de sufrir este tipo de lesión.
En caso de sospecha de una fractura de cadera por caída, es crucial buscar atención médica de inmediato. Un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado pueden contribuir significativamente a la recuperación y al pronóstico del paciente.
El proceso de rehabilitación después de una fractura de cadera es fundamental para restaurar la movilidad y la funcionalidad de la persona afectada. Es importante seguir las indicaciones del equipo médico y realizar los ejercicios para personas mayores y las terapias recomendadas para una pronta recuperación.
Con la cadera rota se puede andar
Es importante tener en cuenta que con la cadera rota, en la mayoría de los casos, no se recomienda intentar caminar. Una fractura de cadera puede ser extremadamente dolorosa y caminar sin el tratamiento adecuado puede empeorar la lesión. Andar con una cadera rota puede aumentar el riesgo de complicaciones como un desplazamiento de los fragmentos óseos, lo que podría requerir una cirugía más invasiva para corregir la lesión.
Si sospechas que tienes una fractura de cadera, es crucial buscar atención médica de inmediato. Los profesionales de la salud evaluarán la lesión y determinarán el mejor curso de acción para garantizar una recuperación segura y efectiva.
En algunos casos, se pueden utilizar ayudas externas, como muletas o andadores, para movilizarse con una fractura de cadera. Sin embargo, siempre es fundamental seguir las indicaciones y recomendaciones del equipo médico para evitar complicaciones.
Fractura de cadera en ancianos sin operación
La fractura de cadera en ancianos sin operación es un desafío clínico importante debido a la fragilidad ósea y la dificultad de manejar el dolor y la movilidad reducida en esta población vulnerable. En estos casos, es crucial implementar un enfoque multidisciplinario que incluya rehabilitación física intensiva para promover la recuperación funcional y prevenir complicaciones asociadas a la inmovilidad, como la neumonía o las úlceras por presión. Además de estas opciones, se deben considerar alternativas no quirúrgicas como la tracción o el uso de dispositivos de fijación externa, en función de la estabilidad de la fractura y las condiciones específicas del paciente.
Es fundamental que el equipo de salud brinde un seguimiento cercano para evaluar la evolución del paciente, controlar el dolor, prevenir la pérdida de masa ósea y promover la independencia en las actividades de la vida diaria.
En resumen, el tratamiento de la fractura de cadera en ancianos sin operación requiere un enfoque integral y personalizado que combine estrategias de rehabilitación, control del dolor y seguimiento continuo para optimizar la recuperación y la calidad de vida de los pacientes.
Esperanza de vida después de rotura de cadera
La esperanza de vida después de una fractura de cadera puede variar dependiendo de varios factores, como la edad del paciente, la gravedad de la fractura, la salud general y la calidad del tratamiento recibido. En general, las personas mayores que sufren una fractura de cadera tienen un mayor riesgo de complicaciones y una recuperación más lenta.
Según estudios, se estima que alrededor del 20% de las personas mayores de 60 años fallecen dentro del primer año después de sufrir una fractura de cadera. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la mortalidad no está directamente relacionada con la fractura en sí, sino con las complicaciones que pueden surgir durante el proceso de recuperación.
La rehabilitación y el seguimiento médico adecuado son fundamentales para mejorar la calidad de vida y la esperanza de vida de los pacientes que han sufrido una fractura de cadera. La fisioterapia y el fortalecimiento muscular son clave para recuperar la movilidad y prevenir futuras caídas que puedan provocar nuevas fracturas.
Además, es importante adoptar un estilo de vida saludable que incluya una dieta balanceada, ejercicio regular y cuidado preventivo para mantener la salud ósea y muscular. El apoyo emocional y social también juega un papel crucial en la recuperación y en la calidad de vida después de una fractura de cadera.
¿Cómo puedes ayudar a un familiar con una fractura de cadera?
Cuando tenemos familiares mayores de 65 años, puede que tengamos que acercarnos a enfermedades con las que no habíamos lidiado antes. Las fracturas de cadera son una de ellas. Si nos encontramos en esta situación, os dejamos unos consejos para saber cómo ayudar con una fractura de cadera:
- Si te has encontrado a la persona mayor tirada en el suelo sin poder moverse, llama a una ambulancia y sigue las indicaciones que te den desde emergencias. A veces, sobretodo cuando tratamos con personas mayores con poca movilidad, nos «acostumbramos» a que se caigan. Esto puede hacer que pasemos por alto la gravedad de la situación a la que nos estamos enfrentando. Personalmente, he tenido más de uno y más de dos pacientes que han estado varios días con la cadera fracturada porque al tener poca movilidad había pasado desapercibido para sus cuidadores.
- Mantén la calma. La fractura de cadera es una patología, como hemos dicho, muy frecuente en personas mayores. Los procedimientos están bastante estandarizados hoy en día, y no suele tratarse de intervenciones complicadas. Además, con una buena rehabilitación, la movilidad puede ser recuperada por completo.
- Escucha y apoya a la persona mayor. Es muy importante no culparla por la caída. Cuando nos hacemos mayores, solemos sentirnos más vulnerables, y necesitamos el apoyo de los nuestros. Aunque a veces se nos pueda hacer pesado escucharles «quejarse tanto», hay que tratar de entender que en esa situación suelen estar inmovilizados, con dolores, y probablemente con otras afecciones. Es una buenísima oportunidad para trabajar nuestra paciencia y poner en práctica la escucha activa.
- Anima a la persona mayor a rehabilitarse. Pero animar, no obligar. Muchas veces es frecuente que tras una caída las personas mayores cojan miedo. Eso sumado a los dolores que sienten al volver a levantarse después de tanto tiempo inmovilizados, hace que, a veces, no quieran hacer la rehabilitación. Otra vez más es importante entender los motivos por los que no quiere caminar, practicar la escucha activa, e intentar buscar al profesional adecuado si detectamos alguno de estos problemas (psicólogo, fisioterapeuta, etc.).
- Busca un buen profesional. Siempre. Aunque tengáis rehabilitación pro la seguridad social. Hay veces que esos tratamientos no son suficientes, ya que a día de hoy, la rehabilitación por la SS suele estar saturada. En tal caso, es conveniente buscar o un fisioterapeuta a domicilio que pueda atender a la persona mayor sin tener que desplazarla (con todos las molestias que eso supone tanto para ella como para vosotros), o una buena residencia en la que tengan un buen servicio de fisioterapia. Hay residencias que están especializadas precisamente en la rehabilitación de fracturas de cadera.
- Hacer los ejercicios que proponga el profesional. Tanto si es en casa como si es en la residencia, es muy importante que, aparte de la sesión de fisioterapia ,se sigan unos ejercicios de fortalecimiento para poder recuperar del todo la zona. Hay algunos casos en los que los pacientes no pueden hacerlos solos, en tal caso, los familiares tienen que ayudar a hacer los ejercicios. Si el paciente ya puede cargar el peso, aunque no necesite la ayuda física, sí que podéis ayudarle emocionalmente. Los ejercicios más complicados suelen ser los de carga lateral, en los que se suele necesitar la ayuda de un cuidador o familiar para evitar las caídas.
- Buscando los apoyos y modificaciones necesarias. En ocasiones, tras la fractura de cadera y hasta que se recupera del todo la movilidad es necesario hacer algunas modificaciones en el hogar. A veces toca comprar una silla de ruedas. Otras veces puede ser suficiente con comprar un andador para personas mayores. En ambos casos necesitaremos despejar la casa para que pueda deambular la persona sin peligro. Además, deberemos valorar la compra de un agarre para la ducha, silla/asiento para la ducha, llamadores o botones conectados al teléfono por si hay otra caída, etc.
- Plantea la compra/alquiler de ayudas técnicas. Por ejemplo, los aparatos de magnetoterapia para casa son muy útiles para ayudar a aliviar el dolor y para regenerar el hueso tras una fractura o una intervención. Y no sólo hablamos de fracturas de cadera. La magnetoterapia es útil para cualquier fractura, artrosis, etc. Así mismo, podría ser interesante la compra de un andador para ayudar a mantener el equilibrio, ganar seguridad y disminuir el miedo, sobretodo en las primeras semanas tras la caída. También es interesante revisar el calzado de la persona con la fractura. Todas estas ayudas técnicas es conveniente valorarlas con vuestro profesional de referencia, ya que no son necesarias en todos los casos.
Fractura de cadera fisioterapia
La fisioterapia juega un papel fundamental en el proceso de recuperación de una fractura de cadera. Los fisioterapeutas diseñan programas de ejercicios personalizados que ayudan a fortalecer los músculos circundantes, mejorar la movilidad y promover la recuperación funcional.
Uno de los objetivos principales de la fisioterapia en casos de fractura de cadera es reducir el dolor y la inflamación, así como prevenir la rigidez en la articulación. Los ejercicios terapéuticos, combinados con técnicas de masaje y terapias manuales, son clave para lograr estos objetivos.
Además de los ejercicios específicos, la fisioterapia también puede incluir técnicas de fisioterapia acuática, que permiten realizar ejercicios de forma segura en el agua, reduciendo el impacto en la articulación de la cadera y facilitando la recuperación.
Es importante tener en cuenta que la fisioterapia no solo se centra en la rehabilitación física, sino que también aborda aspectos emocionales y psicológicos. Los fisioterapeutas brindan apoyo y motivación a los pacientes, ayudándoles a mantener una actitud positiva durante el proceso de recuperación.
En resumen, la fisioterapia desempeña un papel integral en el tratamiento de la fractura de cadera, contribuyendo a mejorar la calidad de vida de los pacientes y a facilitar su regreso a la funcionalidad normal.
¿Tienes un familiar con una fractura de cadera y quieres poder darle la mejor rehabilitación? Tengo amplia experiencia tratando pacientes mayores con esta patología, puedes llamarme ya y pedir más información al 684059240 o leer más sobre mi servicio de fisioterapia a domicilio pinchando aquí.
Fractura de cadera fisioterapia
La fisioterapia juega un papel fundamental en el proceso de recuperación de una fractura de cadera. Los fisioterapeutas diseñan programas de ejercicios personalizados que ayudan a fortalecer los músculos circundantes, mejorar la movilidad y promover la recuperación funcional.
Uno de los objetivos principales de la fisioterapia en casos de fractura de cadera es reducir el dolor y la inflamación, así como prevenir la rigidez en la articulación. Los ejercicios terapéuticos, combinados con técnicas de masaje y terapias manuales, son clave para lograr estos objetivos.
Además de los ejercicios específicos, la fisioterapia también puede incluir técnicas de fisioterapia acuática, que permiten realizar ejercicios de forma segura en el agua, reduciendo el impacto en la articulación de la cadera y facilitando la recuperación.
Es importante tener en cuenta que la fisioterapia no solo se centra en la rehabilitación física, sino que también aborda aspectos emocionales y psicológicos. Los fisioterapeutas brindan apoyo y motivación a los pacientes, ayudándoles a mantener una actitud positiva durante el proceso de recuperación.
En resumen, la fisioterapia desempeña un papel integral en el tratamiento de la fractura de cadera, contribuyendo a mejorar la calidad de vida de los pacientes y a facilitar su regreso a la funcionalidad normal.
Rotura de cadera por caída
Una rotura de cadera por caída es una lesión común, especialmente en adultos mayores, y puede tener graves consecuencias en la calidad de vida de la persona afectada.
La fractura de cadera suele ocurrir cuando una persona se cae y golpea directamente la cadera, provocando una rotura en el hueso. Es fundamental prestar atención a los factores de riesgo y tomar medidas preventivas para reducir la posibilidad de sufrir este tipo de lesión.
En caso de sospecha de una fractura de cadera por caída, es crucial buscar atención médica de inmediato. Un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado pueden contribuir significativamente a la recuperación y al pronóstico del paciente.
El proceso de rehabilitación después de una fractura de cadera es fundamental para restaurar la movilidad y la funcionalidad de la persona afectada. Es importante seguir las indicaciones del equipo médico y realizar las terapias recomendadas para una recuperación óptima.
Con la cadera rota se puede andar
Es importante tener en cuenta que con la cadera rota, en la mayoría de los casos, no se recomienda intentar caminar. Una fractura de cadera puede ser extremadamente dolorosa y caminar sin el tratamiento adecuado puede empeorar la lesión.
Andar con una cadera rota puede aumentar el riesgo de complicaciones como un desplazamiento de los fragmentos óseos, lo que podría requerir una cirugía más invasiva para corregir la lesión.
Si sospechas que tienes una fractura de cadera, es crucial buscar atención médica de inmediato. Los profesionales de la salud evaluarán la lesión y determinarán el mejor curso de acción para garantizar una recuperación segura y efectiva.
En algunos casos, se pueden utilizar dispositivos de asistencia, como muletas o andadores, para movilizarse con una fractura de cadera. Sin embargo, siempre es fundamental seguir las indicaciones y recomendaciones del equipo médico para evitar complicaciones.
Fractura de cadera en ancianos sin operación
La fractura de cadera en ancianos sin operación es un desafío clínico importante debido a la fragilidad ósea y la dificultad de manejar el dolor y la movilidad reducida en esta población vulnerable.
En estos casos, es crucial implementar un enfoque multidisciplinario que incluya rehabilitación física intensiva para promover la recuperación funcional y prevenir complicaciones asociadas a la inmovilidad, como la neumonía o las úlceras por presión.
Además, se deben considerar alternativas no quirúrgicas como la tracción o el uso de dispositivos de fijación externa, en función de la estabilidad de la fractura y las condiciones específicas del paciente.
Es fundamental que el equipo de salud brinde un seguimiento cercano para evaluar la evolución del paciente, controlar el dolor, prevenir la pérdida de masa ósea y promover la independencia en las actividades de la vida diaria.
En resumen, el tratamiento de la fractura de cadera en ancianos sin operación requiere un enfoque integral y personalizado que combine estrategias de rehabilitación, control del dolor y seguimiento continuo para optimizar la recuperación y la calidad de vida de los pacientes.
