Hoy vamos a hablar de una enfermedad que afecta cada vez a más personas: la EPOC. Para poder hablar con propiedad de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, hablaremos sobre qué es esta enfermedad, qué síntomas tiene la EPOC y cómo diferenciar entre EPOC o asma. ¿Qué es el EPOC? El …
Qué tienen en común la artritis y la artrosis Lo que son Tanto la artritis como la artrosis son enfermedades reumáticas que provocan dolor. Ambas pueden afectar a una o a varias articulaciones, y suelen ser más frecuentes en mujeres que en hombres. A qué articulaciones pueden afectar Ambas enfermedades …
El tratamiento de fisioterapia, en sí mismo, puede ser muy eficaz y potente. Tiene muchos beneficios, como aliviar los síntomas, y a generar una mejoría sin tener que depender (tanto) de los fármacos. Aunque sea muy eficaz por sí mismo, siempre hay ciertos aspectos que podemos tener en cuenta para …
Tratamiento de fisioterapia, ¿cómo podemos potenciarlo? Seguir leyendo…
¿Alguna vez te has preguntado qué ocurre en nuestro cuerpo cuando pasamos todo el día sentados? ¿Hacer una hora de ejercicio diaria, compensa todas esas horas sin actividad? El sedentarismo activo es a lo que nos referimos cuando, al llevar una vida ampliamente sedentaria, tratamos de contrarrestarla con 30-60 minutos …
dolor de espalda, que es uno de los dolores que más prevalencia tiene entre la población general debido a nuestro estilo de vida «sedentario»… Hace tiempo comentamos unos ejercicios que podíamos realizar para el dolor lumbar, hoy en cambio os traemos una maravillosa infografía de gymvirtual, sobre los estiramientos de espalda …
Si preguntásemos a la mayoría de la población ¿qué hace un fisioterapeuta?, muy probablemente nos responderían: dar masajes. Hemos estado recabando información al respecto, y hemos encontrado un estudio en Efisio de 2012. ¿De qué trata este estudio? Pues bien, se hizo una encuesta, que se distribuyó online a la población. …
