Infografía

artrosis fisioterapia geriátrica

¿Artritis o Artrosis?

Qué tienen en común la artritis y la artrosis Lo que son Tanto la artritis como la artrosis son enfermedades reumáticas que provocan dolor. Ambas pueden afectar a una o a varias articulaciones, y suelen ser más frecuentes en mujeres que en hombres. A qué articulaciones pueden afectar Ambas enfermedades pueden afectar a cualquier articulación …

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Dolor crónico

El dolor crónico es un trastorno incapacitante para quien lo sufre, no sólo a nivel físico, sino a nivel emocional, social, laboral… Hoy tratamos este trastorno, la afectación que produce a quien lo sufre y las principales líneas de tratamiento.

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Tratamiento de fisioterapia, ¿cómo podemos potenciarlo?

El tratamiento de fisioterapia, en sí mismo, puede ser muy eficaz y potente. Tiene muchos beneficios, como aliviar los síntomas, y a generar una mejoría sin tener que depender (tanto) de los fármacos. Aunque sea muy eficaz por sí mismo, siempre hay ciertos aspectos que podemos tener en cuenta para potenciar el efecto del tratamiento …

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Sedentarismo activo

¿Alguna vez te has preguntado qué ocurre en nuestro cuerpo cuando pasamos todo el día sentados? ¿Hacer una hora de ejercicio diaria, compensa todas esas horas sin actividad? El sedentarismo activo es a lo que nos referimos cuando, al llevar una vida ampliamente sedentaria, tratamos de contrarrestarla con 30-60 minutos de ejercicio diario. ¿Funciona?Te contamos …

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Estiramientos espalda

dolor de espalda, que es uno de los dolores que más prevalencia tiene entre la población general debido a nuestro estilo de vida «sedentario»… Hace tiempo comentamos unos ejercicios que podíamos realizar para el dolor lumbar, hoy en cambio os traemos una maravillosa infografía de gymvirtual, sobre los estiramientos de espalda que podemos realizar para aliviar …

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¿Qué hace un fisioterapeuta?

Si preguntásemos a la mayoría de la población ¿qué hace un fisioterapeuta?, muy probablemente nos responderían: dar masajes. Hemos estado recabando información al respecto, y hemos encontrado un estudio en Efisio de 2012. ¿De qué trata este estudio? Pues bien, se hizo una encuesta, que se distribuyó online a la población. Se consiguió que colaborasen 129 …

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