Una de las preguntas estrella que más se repiten cuando nos aparece un dolor es ¿me pongo frío o calor? Esto que, a simple vista, nos parece tan confuso, en realidad es muy sencillo de distinguir. El aprender cuándo aplicar el frío o calor, no es una cuestión baladí, ya que si aplicamos frío cuando …
Después de unos meses probando la crema antiinflamatoria Thrombactiv, vengo a hablaros de ella y a disipar todas las dudas, ¿es Thrombactiv tan eficaz como su hermana mayor? ¿Por qué esta crema antiinflamatoria y no otra? Desde hace años vengo colaborando con Thrombactiv. Todo comenzó cuando Lacer me contactó para enviarme unas muestras de su …
¿Qué es la punción Seca? La punción seca es una técnica invasiva, y por lo tanto, no está exenta de posibles efectos secundarios. Hoy hablamos de esos efectos secundarios, riesgos y contraindicaciones de la punción seca. ¿Cuándo nos aplican esta técnica? Por lo general, está recomendada para tratar: Puntos gatillo en músculos profundos Prevención de …
Hace tiempo, en un post anterior, hablábamos de qué eran y cómo se producían los esguinces. Hoy vamos a hablar sobre cómo poder estar seguros de que tenemos esta patología, y además, cómo curar un esguince, y qué hacer si tenemos un esguince en el tobillo, ya sea de grado I, grado II o grado …
