Una grúa para enfermos es la solución ideal para poder trasladar enfermos, minusválidos y/o personas mayores con poca movilidad. No sólo podemos usarlas para los traslados, sino también para potenciar su autonomía, para el aseo, para las caídas, etc. Las grúas para personas mayores son de los aparatos más útiles y con mayores beneficios en …
Guía de grúas para enfermos – Tipos y usos de la grúa Leer más »
Muchas veces nos encontramos con que ciertas personas mayores dejan de andar. Por desgracia, esto supone una gran fuente de estrés en toda la familia. Tanto para el anciano que deja de caminar, como para los familiares que le invitan a hacerlo. Actualmente, fomentar la actividad física es la mejor manera que tenemos para mantener …
5 factores que provocan lesiones haciendo running, hemos pensado que podía ser interesante escribir sobre cuáles son esas lesiones que tanto se dan en el running. Running y lesiones, ¿cuáles son las más frecuentes? Por muy bien que practiquemos un deporte, siempre corremos el riesgo de lesionarnos. Aunque calentemos, y controlemos en la medida de …
Running: Lesiones más frecuentes y cómo evitarlas Leer más »
Hace tiempo hablábamos de la lumbalgia, de cuáles eran sus causas y los síntomas más comunes. Hoy queremos contaros cómo aliviar el dolor por lumbago. ¿Cuáles son las medidas y tratamientos recomendados? Medidas generales para aliviar el lumbago 1. Evitar el reposo en la cama, si es posible El paciente debe evitar el reposo en la cama …
¿Cuántos en la sala hemos sufrido de dolor de espalda al cargar a nuestros hijos? Pocas cosas hay peores que llegar tras un largo día de trabajo, y tener que ir con el peque a cuestas de aquí para allá… Por no hablar de las excursiones o paseos en los que se cansan, y se …
¡¡Estamos de enhorabuena!! En Artro Centro Médico han contado conmigo para dar un taller de higiene postura súper interesante la semana que viene, el viernes 15 de Marzo. ¿De qué trata el taller? El taller, como indica el título, es de Higiene Postural, es decir, trataremos la manera en la que «colocamos» nuestro cuerpo, y …
El dolor lumbar es una de las patologías más comunes que se pueden encontrar en nuestra sociedad. La parte baja de la espalda es una de las zonas más conflictivas de nuestro cuerpo, ya que puede verse afectado por diversas razones. Su tratamiento y mantenimiento debe de ser individualizado y global para que sea efectivo. …
