Higiene Postural

grúa para enfermos

Guía de grúas para enfermos – Tipos y usos de la grúa

Una grúa para enfermos es la solución ideal para poder trasladar enfermos, minusválidos y/o personas mayores con poca movilidad. No sólo podemos usarlas para los traslados, sino también para potenciar su autonomía, para el aseo, para las caídas, etc. Las grúas para personas mayores son de los aparatos más útiles y con mayores beneficios en …

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running lesiones

Running: Lesiones más frecuentes y cómo evitarlas

5 factores que provocan lesiones haciendo running, hemos pensado que podía ser interesante escribir sobre cuáles son esas lesiones que tanto se dan en el running. Running y lesiones, ¿cuáles son las más frecuentes? Por muy bien que practiquemos un deporte, siempre corremos el riesgo de lesionarnos. Aunque calentemos, y controlemos en la medida de …

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Higiene Postural

Taller de Higiene Postural

¡¡Estamos de enhorabuena!! En Artro Centro Médico han contado conmigo para dar un taller de higiene postura súper interesante la semana que viene, el viernes 15 de Marzo. ¿De qué trata el taller? El taller, como indica el título, es de Higiene Postural, es decir, trataremos la manera en la que «colocamos» nuestro cuerpo, y …

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Lumbalgia y estrés

La lumbalgia es una de las patologías más frecuentes a nivel mundial. El 80% de las veces que se presenta, no hay una causa física detectable. Hoy hablamos de las causas emocionales y psicológicas que pueden producir y mantener esta patología, y cómo contrarrestarlas.

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