Cervicales

Hernia discal o de disco

Hernia Discal

SOBRE LA HERNIA DE DISCO La hernia discal o hernia de disco, generalmente se conoce como el «desplazamiento de disco». Este concepto, a pesar de estar tan extendido es erróneo, ya que el disco en realidad no se desplaza. El disco puede rasgarse y abrirse, lo que hace que el líquido que posee en su …

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Sedentarismo activo

¿Alguna vez te has preguntado qué ocurre en nuestro cuerpo cuando pasamos todo el día sentados? ¿Hacer una hora de ejercicio diaria, compensa todas esas horas sin actividad? El sedentarismo activo es a lo que nos referimos cuando, al llevar una vida ampliamente sedentaria, tratamos de contrarrestarla con 30-60 minutos de ejercicio diario. ¿Funciona?Te contamos …

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Punto gatillo

Punto gatillo, ¿qué es?

El Síndrome de Dolor Miofascial, es aquel que incluye a todos los dolores ocasionados por los puntos gatillo miofasciales. Suele ser difícil de tratar ya que tiene una amplia sintomatología, y en ocasiones es difícil dar con el verdadero origen.

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dolor de cuello y pantallas

¿Por qué tenemos dolor de cuello al mirar el móvil?

Las nuevas tecnologías están modificando nuestra sociedad, ya que nos facilitan la vida en muchos sentidos, pero no por eso significa que no tengan riesgos e inconvenientes asociados. Uno de los que más afectan, si nos centramos en la rama de la fisioterapia, es el dolor de cuello que aparece por mirar el móvil durante …

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