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Tendinitis del hombro

¿Qué es la tendinitis de hombro? La tendinitis de hombro es la principal causa de dolor de hombro en personas jóvenes y adultas. Cuando los tendones, que son las fibras que unen a los músculos con los huesos, se inflaman, nos encontramos ante una tendinitis. Muchas veces, también puede darse una tendinosas (degeneración del tendón). …

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Manta eléctrica

Manta Eléctrica para el dolor: opinión de Fisio

¿Sabías que la manta eléctrica sirve para mucho más que para calentarnos en invierno? Efectivamente, la manta eléctrica es de una gran utilidad cuando tenemos dolor muscular, como el lumbar o cervical. Gracias al calor que transmite, ayuda a relajar nuestros músculos y por tanto, disminuir el dolor. Por suerte, hoy en día ya no …

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Running: Lesiones más frecuentes y cómo evitarlas

Running y lesiones, ¿cuáles son las más frecuentes? Por muy bien que practiquemos un deporte, siempre corremos el riesgo de lesionarnos. Aunque calentemos, y controlemos en la medida de lo posible los factores que nos predisponen a lesionarnos, no estamos exentos de riesgos. En el running hay ciertas lesiones que son más frecuentes, como por …

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