Estas semanas hemos estado hablando sobre el dolor de hombro. ¿Por qué aparece y cómo podemos prevenirlo? Hoy hablamos de los ejercicios de hombro, que nos pueden ayudar a eliminar el dolor cuando ya ha aparecido. Dolor de hombro y ordenador Aunque yo creo que ya todos lo sabemos, no está de más recordar el …
La lumbalgia y el teletrabajo van mucho más de la mano de lo que nos pudiera parecer. El dolor de espalda y de cuello está siendo la principal molestia por las que más llamadas estamos teniendo los fisioterapeutas estos días. La falta de actividad física durante estos dos meses, unida al tener que teletrabajar en …
Hoy en día debido a nuestro nuestro estilo de vida pasamos muchas horas frente al móvil y del ordenador. Esto hace, que cada vez más, tengamos problemas, como: el archiconocido dolor de cuello por el adelantamiento que hacemos de la cabeza al mirar pantallas, problemas en las retinas por el impacto de la luz azul, …
Las nuevas tecnologías están modificando nuestra sociedad, ya que nos facilitan la vida en muchos sentidos, pero no por eso significa que no tengan riesgos e inconvenientes asociados. Uno de los que más afectan, si nos centramos en la rama de la fisioterapia, es el dolor de cuello que aparece por mirar el móvil durante …
¿Por qué tenemos dolor de cuello al mirar el móvil? Leer más »
