Estas semanas hemos estado hablando sobre el dolor de hombro. ¿Por qué aparece y cómo podemos prevenirlo? Hoy hablamos de los ejercicios de hombro, que nos pueden ayudar a eliminar el dolor cuando ya ha aparecido. Dolor de hombro y ordenador Aunque yo creo que ya todos lo sabemos, no …
5 Ejercicios de hombro para eliminar el dolor Seguir leyendo…
La lumbalgia y el teletrabajo van mucho más de la mano de lo que nos pudiera parecer. El dolor de espalda y de cuello está siendo la principal molestia por las que más llamadas estamos teniendo los fisioterapeutas estos días. La falta de actividad física durante estos dos meses, unida …
Hoy en día debido a nuestro nuestro estilo de vida pasamos muchas horas frente al móvil y del ordenador. Esto hace, que cada vez más, tengamos problemas, como: el archiconocido dolor de cuello por el adelantamiento que hacemos de la cabeza al mirar pantallas, problemas en las retinas por el …
Las nuevas tecnologías están modificando nuestra sociedad, ya que nos facilitan la vida en muchos sentidos, pero no por eso significa que no tengan riesgos e inconvenientes asociados. Uno de los que más afectan, si nos centramos en la rama de la fisioterapia, es el dolor de cuello que aparece …
¿Por qué tenemos dolor de cuello al mirar el móvil? Seguir leyendo…
