Pelota de pilates

Propiocepción

La propiocepción es el sexto sentido, y uno de los más importantes en la rehabilitación en fisioterapia, sobretodo cuando hablamos de lesiones en los miembros inferiores, ¿quieres saber qué es y por qué es tan importante?

Share

Pilates en el embarazo

El embarazo es uno de los procesos más importantes para la vida de una mujer y por esa misma razón el cuidado personal es clave. Llevar una buena alimentación y practicar algo de ejercicio son los primeros pasos que debemos dar para estar bien. Muchas mujeres cuando se quedan embarazadas optan por dejar de lado toda …

Pilates en el embarazo Seguir leyendo…

Share