FISIOTEORIZANDO
Pata de Ganso Musculos
La pata de ganso es una estructura anatómica esencial en la rodilla, formada por la unión de tres músculos: el semitendinoso, el recto interno y el sartorio. Conocer estos músculos y su función puede ayudarte a entender mejor las lesiones relacionadas y cómo prevenirlas.
Pata de Ganso: Músculos y Anatomía
Músculo Semitendinoso
El semitendinoso es uno de los músculos isquiotibiales. Se origina en la parte posterior del muslo y se inserta en la cara interna de la tibia. Su función principal es:
- Flexión de la rodilla: Ayuda a doblar la rodilla.
- Extensión de la cadera: Colabora en el movimiento hacia atrás de la pierna.
Músculo Grácil
El recto interno, también conocido como grácil, es un músculo largo y delgado que corre a lo largo del muslo. Se origina en el pubis y se inserta junto con el semitendinoso en la tibia. Sus funciones son:
- Es uno de los encargados de ayudar a la cadera a hacer el movimiento de aduucción: Mueve la pierna hacia la línea media del cuerpo.
Flexión de la rodilla: Ayuda a doblar la rodilla.
Músculo Sartorio
El sartorio es el más largo de todo el cuerpo humano. Se origina en la espina ilíaca anterior superior de la pelvis y cruza el muslo para insertarse en la tibia. Sus funciones incluyen:
- Flexión de la cadera: Levanta el muslo hacia el abdomen.
- Flexión de la rodilla: Ayuda a doblar la rodilla.
- Rotación externa de la cadera: Gira el muslo hacia afuera.
Tendones de la Pata de Ganso y su Inserción
Los tendones de los tres músculos que forman la pata de ganso se combinan en la parte inferior y medial de la rodilla. Este tendón se inserta en la parte interna de la tibia, dándole estabilidad y resistencia durante la flexión y extensión de la rodilla.
Cuidar de nuestras rodillas es esencial para mantenernos activos y libres de dolor. ¡Cuida tus rodillas y mantén una vida activa y saludable! Si necesitas más información o deseas reservar una cita, no dudes en contactarnos.
Daniel Utrilla
¡Hola! Soy Daniel, y soy fisioterapeuta a domicilio en Alicante. Me alegra mucho que te pases por mi blog. Aquí podrás encontrar gran variedad de información y consejos para entender y mejorar tu estado de salud.