Ya hemos hablado de la importancia de elegir un colchón para tener una buena circulación, de algunos remedios para prevenir/paliar el insomnio, y de cuál es la mejor postura para dormir en pareja. Hoy damos un paso más: Cuando conseguimos dormirnos, ¿cuál es la mejor postura?, ¿podemos evitar levantarnos con …
Como a estas alturas ya todos sabréis… Se acerca San Valentín. Así que nosotros no vamos a ser menos, ¡y vamos a dedicarles también un especial a las parejas! En concreto, a uno de los problemas más frecuente que se dan cuando las parejas comienzan a dormir juntos… ¡El dolor …
Durante las fechas navideñas, nuestros hábitos cambian bastante: Aumenta el número de horas que pasamos cocinando, las interminables reuniones de pie, los tacones, los atracones de comida y el mal descanso… Esto puede hacer, en muchas ocasiones, que acabemos con dolor de espalda. Desde aquí, queremos felicitaros las fiestas, y daros como regalo, estos útiles …
5 tips para prevenir el dolor de espalda en Navidad Seguir leyendo…
