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Para muchas personas que van por primera vez al fisioterapeuta, es difícil comprender ciertos métodos que se utilicen para el tratamiento o el diagnóstico. Uno de los más llamativos es el tratamiento de puntos gatillos miofasciales de forma manual, en la que se utilizan las manos u otras partes del cuerpo para apretar o ejercer presión sobre una zona dolorosa. En este post, te contamos ¿por qué apretar una contractura quita el dolor?

A modo de resumen rápido, la técnica de punto gatillo consiste en engañar al cerebro con otro dolor parecido que sea controlable y darle la falsa sensación de que esta mejor, para que deje de defenderse y permita la músculo relajarse.

Nunca debemos olvidar que detrás de cada paciente, hay una persona que está sufriendo. En este caso tratar a Rodolphe ha sido un verdadero placer, ya que además de ser una grandísima persona, ha sido un paciente de 10. A pesar de que la punción seca es un tratamiento que, por lo general, duele o molesta, no se ha quejado en ningún momento. La punción seca es uno de los tratamientos más invasivos, pero a su vez, de los más eficaces y con mejor tasa de recuperación. El tratamiento dura unos 60 segundos, y los resultados se suelen obtener en las 24 horas siguientes, y aunque en el momento suele ser molesto, generalmente los que lo han probado lo prefieren a la terapia manual.

¿La punción seca duele?

Normalmente sí, no nos vamos a engañar. Al ser un tratamiento invasivo, una aguja va a atravesar nuestra piel, y además, a presionar un punto gatillo activo que provoca dolor. Como es una técnica tan efectiva, va directa a dónde se genera el dolor, y por eso suele percibirse como más intenso. ¿Es igual en todos los casos? No. Depende de muchos factores como:
  • La tolerancia al dolor que tenga al paciente.
  • Si tiene miedo o no a las agujas.
  • También influye si es la primera vez que le hacen esta técnica.
  • Muy importante también, el lugar de aplicación. Por ejemplo, la punción seca para el glúteo medio es mucho menos dolorosa que la terapia manual. Esto se debe a que, cuanto más profundo es el músculo que está afectado, más capas y músculos tenemos que apretar con la mano para llegar hasta él. Por este motivo, al tratarlo con la mano/codo, estaremos apretando a la vez muchas capas/músculos y provocará mucho dolor. En cambio, con la punción seca es una aguja de pocos milímetros la que genera la presión. Por lo tanto, el dolor es mucho menor, ya que la presión se ejerce directamente sobre el músculo afectado y no sobre los demás músculos que tenga encima. 

Cada vez son más las personas que cuando van a consulta, se encuentran con el que fisioterapeuta les quiere pinchar, es decir, hacer punción seca. La punción seca es una técnica invasiva en la que se actúa sobre los puntos gatillo (si no recuerdas o no sabes lo que son los puntos gatillo, mira este post). Como la punción seca no necesita introducir sustancias, es muy buen tratamiento, ya que:

  1. es rápida,
  2. es efectiva,
  3. y apenas tiene efectos secundarios (si quieres saber cuáles son sus efectos secundarios, te los dejamos aquí).

La punción seca muestra una gran efectividad a corto y largo plazo en el dolor musculo-esquelético. 

El Síndrome de Dolor Miofascial, es aquel que incluye a todos “los síntomas sensoriales, motores y autonómicos ocasionados por los puntos gatillo miofasciales”. Es un dolor musculo esquelético, no inflamatorio, que normalmente parece no tener una causa aparente, lo que dificulta su diagnóstico, y que mejora con terapia física o farmacológica

¿QUÉ NOS DICEN LOS DATOS SOBRE LOS PUNTOS GATILLO?

Se trata de un problema cotidiano que repercute en gran parte de la población, ya que los individuos en general se encuentran sometidos a muchos factores que pueden predisponer la aparición de este problema, como son el estrés, la falta de descanso, los malos hábitos posturales, la sobrecarga crónica, el tipo de trabajo y el ambiente, los malos gesto deportivos y las deficiencias nutricionales. 

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