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Muchas veces, es necesario que tengamos que acudir a la consulta de un fisioterapeuta, ya sea por lesiones deportivas, accidentes de tráfico, dolores que no se van, etc. Casi todas esas veces vamos buscando realizar un tratamiento pasivo, en el que el fisioterapeuta sea quien nos “descontracture”, “movilice”, “pinche”, “masajee”, “vende”… sin formar nosotros parte activa del tratamiento, y olvidando muchas veces la importancia de la comunicación entre fisioterapeuta y paciente.

1. Infórmate, pregunta tus dudas: Conocer sobre tu lesión, cómo se puede recuperar, cómo se puede prevenir, qué debes hacer, qué debes evitar... Es vital para ser parte activa de la recuperación, y que esta llegue antes y con más calidad.

2. No hay recetas absolutas: Escucha siempre a los profesionales sanitarios, las propuestas de tratamiento, lo que hay que hacer para conseguir los objetivos, y trabaja (junto con tu fisioterapeuta) para conseguirlo.

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