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Muchas personas creen que crujirse los dedos, el cuello, las muñecas, los tobillos o cualquier otra parte del cuerpo es inofensivo. Hay otras personas, que creen que hacerlo puede provocar artrosis o artitis. ¿Quién tiene la razón?

¿Crujirse los dedos es inofensivo o es malo para nuestro cuerpo?

Pues bien, tienen más razón quienes creen que puede provocar artrosis que quienes creen que es inofensivo. Lejos de ser inofensivo para nuestro cuerpo, la mala costumbre de crujirse los dedos produce, a la larga, un mayor desgaste de las estructuras de la articulación.

Estas articulaciones están recubiertas de una cápsula rellena de liquido y gases, que es la que lubrica la articulación y evita el roce óseo.

¿Por qué suena al crujirse los dedos?

Al crujirse los dedos, se produce un sonido característico que todos conocemos. Ese sonido, se da cuando colocamos la articulación de forma que aumenta el espacio entre los huesos y el volumen de la cápsula. Al aumentar este espacio de manera forzada, los gases del interior de la cápsula forman burbujas, y a continuación, estallan. Y ese estallido es el que oímos cuando alguien se cruje los dedos. Además las estructuras como los ligamentos o los tendones que se encuentran alrededor de la articulación, al ponerlas en una mayor tensión puede ayudar a producir este sonido. https://www.youtube.com/watch?v=AaCRFmn6R44

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