Ya hemos hablado muchas veces sobre el kinesiotape en este blog: qué es, cómo se usa, si de verdad es eficaz… Hoy vamos a ir un paso más allá y vamos a contaros cómo quitar el Kinesiotape. Aunque a priori pueda parecer sencillo, quitar el kinesiotape, al igual que ponerlo, tiene su técnica. De ello …
Hace un tiempo hablábamos sobre el kinesiotape o vendaje neuromuscular, esas vendas de colores que vemos muchas veces a los deportistas famosos. Una vez que tenemos claro lo que es, vamos a hablar sobre la pregunta del millón ¿de verdad funciona el vendaje neuromuscular? ¿Por qué es tan famoso el vendaje neuromuscular? Este tipo de …
Hace unos días tuve el honor de poder dar una clase para el curso que está impartiendo Elite Sport Alicante para Técnicos Deportivos sobre vendajes. Gracias a ello podemos reabrir el debate sobre su efectividad, kinesio tape ¿sí o no? Te cuento los datos que tenemos hasta ahora, y mi opinión personal.
