Postparto

El postparto es el periodo que necesita el cuerpo de las mujeres para recuperarse del parto. Es habitual que aparezca dolor de espalda y de suelo pélvico.

Fajas postquirúrgicas

Fajas Postquirúrgicas ¿para qué sirven y cómo elegir una?

Las fajas postquirúrgicas son una ayuda muy habitual que se necesita tras pasar por ciertas cirugías. ¿Por qué son tan necesarias, y cómo podemos elegir la adecuada para nosotros?   ¿Para qué sirven las fajas postquirúrgicas? Las fajas postquirúrgicas se utilizan para que, tras una intervención quirúrgica, los pacientes puedan tener el moldelado, la comprensión …

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Pilates en el embarazo

El embarazo es uno de los procesos más importantes para la vida de una mujer y por esa misma razón el cuidado personal es clave. Llevar una buena alimentación y practicar algo de ejercicio son los primeros pasos que debemos dar para estar bien. Muchas mujeres cuando se quedan embarazadas optan por dejar de lado toda actividad física, en parte por …

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Cómo y cuándo usar TENS en Fisioterapia

¿Cuántas veces hemos ido a la consulta de Fisioterapia, y nos han puesto un aparato que llamaban TENS y daba descargas? Es muy frecuente el uso de estos aparatos por los fisioterapeutas, pero ¿para qué sirven?, ¿podemos usarlos nosotros en casa? Los equipos de electroestimulación pueden tener diferentes aplicaciones y usos. Os mostramos los más frecuentes: …

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Hipopresivos postparto

¿Por qué hacer hipopresivos en el postparto?

Si durante el embarazo las mujeres pueden tener complicaciones, después también. Incontinencias, prolapsos, desgarros de pubis y la inestabilidad de la articulación sacroiliaca son ejemplos comunes de patologías postparto. Ahora mismo, lo que se recomienda para estas patologías, además de para recuperar la forma, son los hipopresivos en el postparto. ¿Por qué hipopresivos en el …

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¿Qué hace un fisioterapeuta?

Si preguntásemos a la mayoría de la población ¿qué hace un fisioterapeuta?, muy probablemente nos responderían: dar masajes. Hemos estado recabando información al respecto, y hemos encontrado un estudio en Efisio de 2012. ¿De qué trata este estudio? Pues bien, se hizo una encuesta, que se distribuyó online a la población. Se consiguió que colaborasen 129 …

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