Dolor de espalda

El 90% de la población va a sufrir dolor de espalda al menos 1 vez. Hablamos de sus causas, tratamientos, ejercicios de prevención y consejos para aliviarlo

Aparato Magnetoterapia Portatil

Magnetoterapia portatil

Cuando necesitamos la magnetoterapia para recuperarnos, es habitual que lo primero que nos venga a la cabeza es el ir a una clínica a darnos las sesiones necesarias. Pero, ¿y si os dijera que puede ser mucho más sencillo y económico hacernos con nuestro propio aparato de magnetoterapia portatil?. Hoy vamos a comparar la inversión …

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Nervio ciático

¿Cuál es la anatomía y el recorrido del nervio ciático?

Casi todos conocemos a alguien que ha sufrido un ataque de ciática, o incluso en los peores casos, hemos sido nosotros quienes lo hemos sentido en nuestras propias carnes. ¿Sabes cuál es el recorrido del nervio ciático, y si tus síntomas corresponden con un pinzamiento en dicho nervio? Hoy hablamos de la anatomía y del …

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Manta eléctrica

Manta Eléctrica para el dolor: opinión de Fisio

¿Sabías que la manta eléctrica sirve para mucho más que para calentarnos en invierno? Efectivamente, la manta eléctrica es de una gran utilidad cuando tenemos dolor muscular, como el lumbar o cervical. Gracias al calor que transmite, ayuda a relajar nuestros músculos y por tanto, disminuir el dolor. Por suerte, hoy en día ya no …

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Parches Thermacare

¿Sirven los Parches Thermacare?

¿Habéis oído hablar de los parches ThermaCare? Son unos parches que dan calor en la zona que te lo aplicas durante 8 horas, pero… ¿es realmente verdad?, ¿funcionan? ?
Hemos tenido la oportunidad de probarlos en primera persona, así que te contamos todos sus pros y sus contras! ???
https://danielestacioutrilla.com/2019/04/04/parches-thermacare-opinion/

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Cómo y cuándo usar TENS en Fisioterapia

¿Cuántas veces hemos ido a la consulta de Fisioterapia, y nos han puesto un aparato que llamaban TENS y daba descargas? Es muy frecuente el uso de estos aparatos por los fisioterapeutas, pero ¿para qué sirven?, ¿podemos usarlos nosotros en casa? Los equipos de electroestimulación pueden tener diferentes aplicaciones y usos. Os mostramos los más frecuentes: …

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¿Por qué me duele la espalda después de tener relaciones?

¿Tienes dolor lumbar después de tener relaciones?, ¿alguna vez te has preguntado por qué te duele la espalda después de tener relaciones? Aquellas personas que padecen dolor de espalda, aparte de tener que limitar las acciones de la vida diaria que pueden realizar, también ven cómo se ve afectada su vida íntima. A veces, incluso llegan a …

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