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El Síndrome de Dolor Miofascial, es aquel que incluye a todos “los síntomas sensoriales, motores y autonómicos ocasionados por los puntos gatillo miofasciales”. Es un dolor musculo esquelético, no inflamatorio, que normalmente parece no tener una causa aparente, lo que dificulta su diagnóstico, y que mejora con terapia física o farmacológica

¿QUÉ NOS DICEN LOS DATOS?

Se trata de un problema cotidiano que repercute en gran parte de la población, ya que los individuos en general se encuentran sometidos a muchos factores que pueden predisponer la aparición de este problema, como son el estrés, la falta de descanso, los malos hábitos posturales, la sobrecarga crónica, el tipo de trabajo y el ambiente, los malos gesto deportivos y las deficiencias nutricionales. 

Aquellas personas que padecen dolor de espalda, aparte de tener que limitar las acciones de la vida diaria que pueden realizar, también sufren cómo esta dolencia daña la vida íntima, al tener que evitar tener sexo por miedo al dolor. Afortunadamente, la Universidad de Waterloo ha realizado un estudio para encontrar las posturas sexuales ante este tipo de dolencias, y distan mucho de lo que se pensaba originalmente.

Según Natalie Sidorkewicz (foto superior), candidata doctoranda y autora principal de este artículo publicado en la revista Spine, el tener una lesión en la espalda que interfiere con la vida amorosa es más común de lo que parece, afectando hasta a un 46% de la población.

Para realizar el estudio, los investigadores reclutaron a 10 parejas heterosexuales, de una edad promedio de 30 años, para tener relaciones sexuales en un entorno controlado de laboratorio.

Cada participante fue equipado con sensores remotos, que realizaron un seguimiento de cómo se movían sus columnas cuando se involucraron en cinco posiciones sexuales comunes. Sistemas de captura de movimiento por infrarrojos y electromagnéticas – tales como los utilizados para animar figuras de videojuegos y películas – mostraron cómo flexionan la columna vertebral las mujeres y los hombres en cada posición.

 

La osteogénesis u osteogenia imperfecta también conocida como enfermedad de los huesos de cristal, es una enfermedad que debilita los huesos, haciéndolos extremadamente frágiles, haciendo que se rompan con facilidad sin ninguna causa aparente. La osteogénesis imperfecta puede causar también otros problemas como músculos débiles, dientes quebradizos y sordera. Se estima que en los Estados Unidos, aunque se desconoce el número de personas afectadas, entre 20,000 y 50,000 personas padecen esta enfermedad.

 ¿Cuáles son las causas?

El 27 de Abril es el día nacional de la Fibrosis Quística. Esta enfermedad  es genética, hereditaria, degenerativa, crónica, y que puede ser potencialmente mortal. Se produce debido a  una  alteración de la secreción de mucosidades, aumentando su producción y acumulación, afectando especialmente al sistema respiratorio y al sistema digestivo. A día de hoy no tiene curación.

Las personas que padecen Fibrosis Quística, para mantener la sintomatología controlada, necesitan cuidados permanentes, mediante continuos tratamientos para las complicaciones pulmonares y digestivas, con controles periódicos en el hospital, y una gran dedicación por parte de su familia.

https://www.youtube.com/watch?v=nr-fSKpcXYg

La anterior semana hablamos sobre la importancia de la actividad física en nuestras vidas, coincidiendo con la semana en la que se celebraba el día mundial de la actividad física (6 de Abril). La intención de esta entrada de blog es continuar con este tema, pero con un enfoque diferente, ya que gira sobre un deporte en concreto, el cuál se ha puesto muy de moda en estos últimos años, el "Runnig".

Cada vez que más gente realiza este deporte debido a sus múltiples ventajas, como poder realizarlo al aire libre, poder practicarlo a cualquier hora, no tener que estar sujeto a horarios, su sencillez, y sus beneficios sobre la saludPero el Running cómo todas las prácticas deportivas, puede predisponer a tener ciertas patologías, sobre todo cuando no se tienen en cuenta diferentes factores. “Correr es un deporte cíclico de impacto que puede ser la causa de una lesión, sobre todo cuando no tenemos en cuenta factores de riesgo como es el exceso de peso, los errores en el entrenamiento, algunos factores externos como la dureza y la estabilidad del terreno o el tipo de zapatillas” según el doctor José Carlos de Lucas, director médico del Instituto de Traumatología Estévez en el Hospital Vithas Nuestra Señora de América.

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