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Tratamiento Hands Off en fisioterapia

Tratamiento Hands Off en fisioterapia

Muchas veces, es necesario que tengamos que acudir a la consulta de un fisioterapeuta, ya sea por lesiones deportivas, accidentes de tráfico, dolores que no se van, etc. Casi todas esas veces vamos buscando realizar un tratamiento pasivo, en el que el fisioterapeuta sea quien nos “descontracture”, “movilice”, “pinche”, “masajee”, “vende”… sin formar nosotros parte activa del tratamiento, y olvidando muchas veces la importancia de la comunicación entre fisioterapeuta y paciente.

Por este motivo, recalcamos la importancia de invertir parte de ese tiempo de la sesión de fisioterapia, en hablar con nuestr@ fisioterapeuta. No nos referimos a las charlas que se hacen mientras se da o recibe un masaje o movilización, o te vistes o desvistes en el cambiador de la consulta… Si no a lo que se denomina «tratamiento hands off».

Qué es el «hands off» en fisioterapia

El término «hands off» es una expresión que viene del inglés, que traduciríamos como «manos fuera», o de forma menos literal, «sin emplear las manos», enfatizando en que se dedica tiempo formal a la conversación, sin aplicar técnicas manuales o de otro tipo de contacto, para dedicar tiempo a intervenciones basadas en la comunicación.

Esto supone diversas ventajas, como: un mejor conocimiento de la situación, de la lesión o problema, de las limitaciones que provoca, cómo se produjo, razonamiento sobre cómo se puede aliviar y correcta selección de las herramientas terapéuticas más adecuadas para mejorar.

Las técnicas de fisioterapia (la mayoría podríamos decir) no curan o mejoran una lesión por sí solas. Por poner un vendaje, hacer unos ejercicios o aplicar un masaje o movilización no vamos a conseguir el 100% de la recuperación; sobre todo si no se dan pautas para hacer en casa, consejos para evitar el mecanismo de lesión, indicaciones para prevenir recaídas…

Por tratamiento «hands off» entendemos la intervención del fisioterapeuta no centrada en el uso de técnicas o aparatos, sino en dedicar el tiempo necesario a dialogar con el paciente para buscar todos los datos relevantes sobre la patología o lesión, y también realizar un abordaje centrado en dialogar para explicar dudas, corregir falsas creencias, consensuar objetivos, clarificar expectativas… Y todo esto no se puede hacer en 10 minutos mientras el fisio da un masaje o aplica un aparato de corriente eléctrica.

No todo se arregla con las manos, pero tampoco sin ellas

Existen procesos como el dolor crónico donde este tipo de abordaje es muy útil, puesto que el fisioterapeuta ayuda a reducir el miedo al movimiento, al ejercicio o a las actividades que provocaban dolor.

Pero ojo, el tratamiento «hands off» no se refiere a charlar por charlar, o a divagar sobre la lesión, sino a emplear un abordaje más amplio que las técnicas manuales y dar importancia al adecuado razonamiento, tanto por parte del fisioterapeuta como por parte del paciente: ambos deben entender su papel en el proceso de recuperación, y consensuar los objetivos, como por ejemplo con los ejercicios que ha de realizar el paciente para continuar con la rehabilitación en casa y formar parte activa de la misma.

Por eso no te extrañes si tu fisioterapeuta emplea mucho tiempo en hacer valoraciones y reevaluaciones, o en explicarte cómo se produjo la lesión y qué puedes hacer para prevenir recaídas, o en tratar de resolver tus dudas o tus creencias erróneas sobre la lesión o la recuperación, utilizando técnicas manuales pero también dando importancia a la comunicación entre fisio y paciente: eso es FISIOTERAPIA.

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